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五花茶小孩能不能喝 五花茶要煲多久 祛斑五花茶配方

  • 来源:互联网
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  • 2017-09-04
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  五花茶小孩能不能喝 五花茶要煲多久 祛斑五花茶配方。小孩喝茶的注意事项有哪些?针对这些问题,下面就和小编一起来看看吧…

  五花茶小孩能不能喝 五花茶要煲多久 祛斑五花茶配方。小孩喝茶的注意事项有哪些?针对这些问题,下面就和小编一起来看看吧!

五花茶小孩能不能喝 五花茶要煲多久 祛斑五花茶配方

  一、五花茶小孩能不能喝

  可以喝,但是尽量少喝,毕竟是比较凉性的花茶是不太适合儿童多喝的。

  五花茶对于很多朋友来说非常陌生,其实五花茶是广东人常饮用的一种凉茶。五花茶听名字就知道是配方茶,大部份五花茶汤包都会用金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花这五种花,而有个别方剂根据饮用者的体质而略作修改,有时会换成款冬花、玫瑰花或辛夷花、水翁花等。

  二、五花茶要煲多久

  1 广东凉茶1包,将小半抓米炒香,用沙煲放3碗水万火煲之1碗 40分种可加少许盐

  2 金银花2钱 野谷花4 钱怀花1钱 木棉花2钱 莲蓬1钱用8碗水 沸后万火煲20分钟 可少许加片糖

  三、小孩喝茶注意事项

  1、通过饮淡茶,可补充儿童对于维生素、蛋白质、糖及无机物锌、氟等的需要。

  2、适当饮茶能消食除腻,加强胃肠蠕动,促进消化液分泌,可随时纠正儿童因贪食出现的过饱现象。

  3、茶叶“苦寒”,具清热降火之功。儿童坚持每日饮茶,可避免大便干结以至肛裂带来的痉。

  4、茶中氟含量较高,儿童适量饮茶,或用茶水漱口,不仅可以强化骨骼,而且还能预防龋齿的发生。

  5、6岁以上的儿童若适量饮茶,可以调节神经系统,茶叶还有利尿杀菌消炎等多种作用。一般认为,为了补充必要的营养成分,在具有丰富营养食品的基础喝些淡茶,其浓度大约大成人浓度的三分之一是可以的。

  四、小孩喝茶好吗

  茶是一年四季、男女老少皆宜的保健饮料,但对学龄前儿童来说,茶却是儿童不宜。

  茶中含有茶碱等物质,很容易使人的中枢神经系统产生兴奋。儿童正处于生长发育阶段,身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱,不能像成人那样进行自我有效调节。所以,儿童喝茶后,会出现心跳加快的现象,有可能导致体力消耗过大。如果是在晚上喝茶,还会使儿童产生失眠,尿频等问题,影响到睡眠,进而影响发育。茶叶里含有糅酸和茶碱进入人体后,会抑制身体对一些微量元素的吸收,如钙、锌、铁、镁等。因而儿童过量喝茶或喝浓茶,可能导致体内微量元素的缺乏,甚至出现营养不良。当然,偶尔给儿童少量淡茶喝,对身体不会有太大损害,如果经常给儿童喝茶或喝浓茶,就会对他们的身体健康造成影响。但可以提倡用茶叶水在饭后漱口,对儿童预防龋牙(蛀牙)有较好的效果。

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  • 编辑:李萌萌